项目性质：团队协作类
项目时间：45分钟
项目任务：通过有限的资源编织一个绳床，将本队所有队员利用绳床抛接体验
项目规则：
1、利用的资源只有提供的包装绳、队员能力
2、绳床大小约2平米（长1.5米、宽0.8米）
3、保证绳床的质量
4、每人被抛接3次，每次抛接时全员参与，两侧需要手臂健硕队员担任，头部一名队员双手下托保护，抛接时被抛队员双脚并拢双手平摊放于体前，脚踝处由一名队员环抓护住
注意事项：
1、抛起时用力适度，控制被抛队员离绳床1米以内
2、全员参与保护，放下时切记脚线落地
3、随时观察绳床情况，如有断开情况及时停止检查、巩固
项目分享：1、分工、细节
2、项目计划、设想
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